$ 0 0 春秋是适合锻炼的季节,但冬天天气渐渐转冷后准妈妈老是以各种借口不想运动,长期卧床的准妈妈健康糠油,无论是自身还是胎儿的健康都影响,所以就算是冬季还是要做些许的运动才是,适当的锻炼只有利没有弊。 孕前3个月,由于在妊娠前期比较容易出现流产现象,也会有一