$ 0 0 水是人类赖以生存的条件之一。每个人都离不开水,尤其是身怀六甲的孕妈妈们,更加需要水的滋润。她们的体能消耗快,如果不及时补充水分,就会导致缺水的状态,这是不利于孕妇和胎儿的。准妈妈会想平时会喝一些果汁、牛奶等等,这里面也都有水分,而且还可以补充营养,